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“La llama debe cuidarse durante todo el año, no únicamente en la fecha en la que se supone que debemos sentirnos enamorados y atraídos por la pareja -el 14 de febrero, San Valentín-. Esperar a fechas señaladas puede generar expectativas inalcanzables y frustración. Por ello, tiene más sentido cuidar cada día o cada semana esos momentos de intimidad, de pareja, de noviazgo… Eso mantendrá el deseo de manera constante, y no de forma intermitente esperando solo fechas socialmente especiales.&nbsp;Para algunos una fecha puede significar algo; para otros, es un día más lleno (supuestamente) de romanticismo, con el que no se sienten identificados”, reflexiona Silvia Cintrano, sexóloga.El disfraz sexy depende de lo que uno considere sexy, ya que existen tantas definiciones como personas, pues no es más que una cuestión de preferencias y gustos”.Si un disfraz (o cualquier objeto en el que se piense) no está erotizado, no se asociará con excitación y tendrá un significado distinto (por ejemplo, se relacionará con unos carnavales, fiesta infantil, etc.), por lo que no ayudará en pareja a activar la pasión. De hecho, un disfraz puede generar una situación tensa e incómoda en la que se esperaba excitación por las expectativas asociadas, pero generar todo lo contrario por no estar previamente en el imaginario erótico de los implicados”.Sobre el juego de aparentar ser otros para fomentar el deseo, por ejemplo en una pareja estable, Cintrano afirma que “hay personas a las que fingir un rol distinto les otorga permisos que no se darían siendo ellas mismas, por lo que podría fomentar el deseo y una nueva forma de relacionarse sexualmente. Otras, sin embargo, pueden sentir la situación forzada, no tener sensación de naturalidad y producirles sentimientos de ridiculización, lo que significaría un estado de alerta incompatible con la relajación necesaria para desencadenar una respuesta sexual”.Lencería y deseo“Desde luego que la lencería se puede utilizar como un arma de seducción”, confirma la sexóloga, añadiendo que “dependerá tanto de las preferencias de la persona que la usa (si le hace sentir sexy, deseada o seductora), como de la persona a la que se desea seducir (preferencias de color, encaje, forma, etc.)”.Según Cintrano, “buscar el equilibrio, conocer las propias necesidades y del otro ayudará a encontrar aquellos estímulos eróticos eficaces y deseados. Partir siempre de un entendimiento, buscando que ambos se sientan cómodos, será necesario para encontrar el erotismo en pareja”.En el inicio de una relación se busca dar la mejor impresión posible, tanto a nivel físico como emocional, intelectual, personalidad, etcétera. Es la presentación, y todo el mundo quiere dejar huella. Además, los primeros meses de relación suelen estar asociados con una etapa mucho más pasional, ya que los estímulos novedosos generan mayor impacto que los ya conocidos. Con el tiempo, la huella ya se ha dejado, y se presta atención a otras conexiones y valores más profundos, y no únicamente al escaparate.“En ocasiones, la rutina y la familiaridad con el otro puede generar una falta de cuidados de esta parcela, por lo que es importante trabajar de forma consciente en momentos erotizados, en el deseo personal y de la pareja, provocando que estén mucho más presentes. Sentirse deseado por la pareja siempre es importante, independientemente de la fase de la relación. Así, el autocuidado fomenta la autoestima y, con ella, la seguridad de resultar una persona deseada”, indica Cintrano.La experta explica que, aunque los sentidos suelen estar erotizados en función de la persona, “generalmente se considera que los hombres son más visuales y las mujeres son más imaginativas o tienen más desarrollados otros sentidos, como el tacto. Sin embargo, esto corresponde al aprendizaje social del erotismo: los hombres están más acostumbrados al uso de estímulos eróticos más visuales como vídeos o fotografía erótica/pornográfica, por lo que desarrollan mucho más ese sentido”.El erotismo“Erotismo proviene del griego eros, cuyo significado es deseo o placer. El dios griego Eros era el dios responsable de la atracción sexual. Por tanto, el erotismo tiene que ver con lo relacionado a la sexualidad, ya sea el deseo o todas sus proyecciones. Se refiere a la forma de actuar, sentir, comunicar, dar o recibir. Es decir, la manera que tienen las personas como seres sexuados y sexuales de relacionarse consigo mismos y con los demás. Cuando se menciona el erotismo, se hace referencia a la sensualidad, sugestión, seducción, deseo y capacidad de atracción del ser humano”.

Notas

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¿Un disfraz sexy puede ayudar a reavivar la pasión en una pareja?

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El sexo es fundamental para que una pareja funcione. También es un termómetro de la relación, sobre todo la falta del mismo. Si una pareja no tiene sexo durante meses, o hay tensiones entre los miembros de la misma en lo relativo a la frecuencia, es que algo no va bien. Pero quien más y quien menos, siempre nos hemos preguntado: ¿estaremos teniendo la frecuencia de sexo adecuada?&nbsp;Por fin la ciencia ha venido a resolver esta pregunta. Un grupo de profesores de la Universidad de Toronto Mississauga de Canadá decidieron ponerse manos a la obra y revisar los datos disponibles sobre el tema. Sus conclusiones fueron muy interesantes.Incluso la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha reconocido que Tener una buena salud sexual es muy positivo en diferentes aspectos de nuestra vida. Definió su importancia como “un estado de bienestar físico, emocional, mental y social relacionado con la sexualidad; no es meramente la ausencia de enfermedad, disfunción o debilidad”.¿Cuánto sexo es necesario para ser feliz?Los investigadores analizaron datos de tres estudios que ya estaban disponibles, se trataban de encuestas de larga duración que se habían estado realizando a más de 30.000 individuos a lo largo de varias décadas, respecto a sus hábitos sexuales. Los participantes, tenían que responder a preguntas como cuánto sexo practicaban cada semana o su nivel de felicidad.&nbsp;Los resultados fueron claros: tener una relación más pasional, en la que haya más sexo, no garantiza que la felicidad crezca de la misma forma. Está claro que es un buen síntoma y que, además, resulta muy beneficioso para nuestra salud desde varios puntos de vista, pero no es la llave de la felicidad absoluta en pareja.&nbsp;Los beneficios para la relación van creciendo conforme crece la frecuencia, pero se estancan cuando el número de relaciones sexuales es de una a la semana. A partir de allí, aunque tengamos sexo dos veces por semana, nuestra felicidad no crece más.La directora del estudio, Amy Muise, declaró al diario The Huffington Post que “Es importante mantener la conexión sexual con nuestra pareja, pero también lo es tener expectaciones realistas sobre la vida sexual. Para parejas con muchas ocupaciones, responsabilidades laborales y niños que cuidar, la presión para tener relaciones sexuales con mucha frecuencia puede ser estresante. El sexo es bueno, pero no es necesario practicarlo muchas veces a la semana. Sin embargo, es importante trabajar otros aspectos de la relación para mantener la conexión con la pareja”.

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¿Un disfraz sexy puede ayudar a reavivar la pasión en una pareja?

¿Cuántas veces en la semana tienes que tener sexo para ser feliz?