salud mental

salud

13 de septiembre de 2022

Como impacta en nuestro estado de animo el horario de las comidas

El riesgo de desarrollar ansiedad y depresión aumentan con los hábitos alimenticios de las personas que trabajan en turnos, principalmente en horarios nocturnos. 

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salud

4 de septiembre de 2022

“5 4 3 2 1” Una técnica sencilla para controlar la ansiedad

Hay un método que se focaliza en los sentidos. Atraer la atención hacia nuestros sentidos nos devuelve al presente, y contar objetos interrumpe la cadena de pensamiento”.

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salud

24 de agosto de 2022

Los seres humanos no deberían estar despierto después de la medianoche

Produce cambios neurofisiológicos. Estas alteraciones tienen relación con la forma de interacción, sobre todo en las acciones que se relacionan con el control de impulsos. 

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salud

3 de agosto de 2022

Escotofobia, el miedo extremo a la oscuridad que afecta a los niños

Es una fobia caracterizada por un miedo irracional a la oscuridad o a la noche y a los riesgos imaginarios que se relacionan con la misma que afecta a niños y a algunos adultos

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Mascotas

27 de julio de 2022

Proyecto de ley propone dar permiso laboral por muerte de mascotas

Para tales efectos, se considerará que son mascotas o animales de compañía aquellos animales domésticos, cualquiera sea su especie, que se encuentren debidamente inscritos.

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salud

19 de julio de 2022

¡El salario emocional, algo altamente valorado por los trabajadores!

Hoy existen otros aspectos en el mundo laboral que son cada vez más apreciados, como el "salario emocional" o "salario no monetario", que resultan claves para la calidad de vida.

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salud mental

10 de julio de 2022

Como evitar momentos de enojo y estrés detrás del volante

Cuando los conductores sienten que les faltan al respeto,  algunos expresan su enojo, ya sea desde seguir a un auto a toda velocidad o deteniéndose para pelear. 

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niños

30 de junio de 2022

Como desarrollar el pensamiento creativo en los niños

Ser creativo es importante en el desarrollo de las niños, ya que por medio de la creatividad se llega a ser capaz de proponer soluciones e ideas originales y llamativas. 

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salud

28 de junio de 2022

El grave daño al cerebro que produce el habitual consumo de azúcar

Consumir azúcar tiene todo tipo de efectos indeseables sobre nuestro cuerpo. Sin embargo, más preocupantes pueden ser las consecuencias sobre nuestro cerebro. 

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salud

15 de junio de 2022

Causas, factores de riesgo y prevención del deterioro cognitivo

El cerebro cambia a medida que uno envejece. Muchas personas advierten que van perdiendo progresivamente la memoria y se torna mas difícil recordar el nombre de las persona.

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