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salud

8 de agosto de 2023

Descubre las claves para prevenir enfermedades cardiovasculares

Disminuir los factores de riesgo, acudir a los controles médicos periódicos y cuidar la alimentación son algunas de las recomendaciones de los académicos de la UANDES. 

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salud

2 de agosto de 2023

¡Cuida tu corazón y manténlo en forma con estos importantes consejos!

El corazón es un órgano vital que merece toda nuestra atención y cuidado. Es importante adoptar un estilo de vida saludable, que incluya una alimentación equilibrada, ejercicio regular y evitar hábitos perjudiciales.

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alimentos

1 de marzo de 2023

Energizante y Vitamínico, Batidos ideales para refrescarte y nutrirte

Es importante siempre mantenerse hidratados y los batidos o "smoothies" pueden ser la elección óptima para refrescarte y de paso nutrirte con las propiedades de la fruta. 

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