2 de agosto de 2023
El corazón es un órgano vital que merece toda nuestra atención y cuidado. Es importante adoptar un estilo de vida saludable, que incluya una alimentación equilibrada, ejercicio regular y evitar hábitos perjudiciales.
17 de julio de 2023
La mejor hora para ejercitarte es la en que te sientes más enérgico y motivado, ya sea por la mañana temprano o por la tarde. ¡Encuentra tu momento ideal y alcanza tus metas fitness!
18 de junio de 2023
"4 de cada 10 personas en el país confiesan haber probado suplementos alimentarios para mejorar su rendimiento físico y deportivo, según indican estudios recientes."
12 de junio de 2023
Cada cambio de estación trae consigo una serie de desafíos para nuestro cuerpo y nuestra salud. El invierno, con su característico frío, no es la excepción.