28 de septiembre de 2023
Alguna vez soñaste con visitar el pantano y dormir en la casa de Shrek? Quizás ahora puedas lograrlo, porque Airbnb anunció que la casa del mítico ogro verde estará disponible para hospedarse.
19 de julio de 2023
Tomar magnesio antes de acostarse puede ayudar a relajar los músculos y calmar la mente, lo que a su vez facilita conciliar el sueño. Además ayuda a reducir la ansiedad y el estrés.
26 de junio de 2023
Un estudio sugiere que dormir una siesta durante el día puede estar relacionado con un cerebro más grande, lo que se asocia con una mejor salud y un menor riesgo de demencia.