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Mejoremos nuestra forma física con zumba y ejercicios cardiovasculares
Empezar el día con ejercicios, es la mejor fórmula para mantener en un excelente nivel la energía durante toda la jornada. Y si a eso le sumamos la música, el ánimo queda genial.
11 de diciembre de 2023
Empezar el día con ejercicios, es la mejor fórmula para mantener en un excelente nivel la energía durante toda la jornada. Y si a eso le sumamos la música, el ánimo queda genial.
Además, se gastan calorías y se amplía un poco el rango para comer cosas que nos gusten, sin (tanta) culpa.
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