Jornada de bienestar para personas mayores en La Serena

El municipio de La Serena llevó a cabo la actividad "Abrazo en Movimiento, Cuerpo y Mente Activa" en el borde costero de la ciudad, con el objetivo de promover el bienestar integral de las personas mayores. Cerca de cien participantes se reunieron para realizar ejercicios, actividades recreativas y recibir información relacionada con la prevención y el autocuidado.

La directora de DIDECO, Luz Martínez, resaltó que esta jornada forma parte del compromiso municipal con el envejecimiento activo. "Esta es una iniciativa impulsada por nuestra alcaldesa Daniela Norambuena y que, por primera vez, incorpora actividades deportivas en playas de la comuna, integrando movimiento, estimulación cognitiva y trabajo emocional para nuestras personas mayores", afirmó.

El programa incluyó una charla sobre seguridad en temporada estival, ejercicios de estimulación muscular, dinámicas a cargo del programa Más AMA y una clase de baile entretenido que motivó a los asistentes a mantenerse activos durante toda la mañana.

Uno de los participantes, Carmen Cerda, destacó el impacto positivo de la actividad tras ejercitarse al ritmo de Chayanne. "Estas jornadas nos dan energía, nos permiten socializar y salir de la rutina. Es muy bueno que el municipio las esté desarrollando porque son importantes y también muy entretenidas", comentó.

Además de las actividades físicas, la jornada ofreció instancias de información y orientación para personas mayores, abordando estilos de vida activos y los servicios disponibles en la comuna.