Primer Mundial de Yoga en Plaza de Armas de La Serena

La práctica del yoga ofrece una variedad de beneficios para la salud, como la reducción de la presión arterial, el alivio del estrés, la mejora de la digestión y la condición física, así como el equilibrio. Este sábado, La Serena será sede del primer mundial de yoga en la plaza de armas a partir de las 10:00 horas.

Invitamos a nuestros vecinos y vecinas a participar gratuitamente en esta entretenida actividad. Nos reuniremos frente al edificio de la gobernación regional de Coquimbo, para vivir una experiencia inolvidable de bienestar, armonía y conexión en pleno corazón de la comuna

Así lo afirmó la alcaldesa de La Serena, Daniela Norambuena, quien destacó que este evento tiene como objetivo principal reconectar a través de prácticas como la meditación, terapia de sonido, yoga consciente y reflexión en movimiento.

El yoga no solo es un ejercicio físico, sino que también nos recuerda volver a las cosas más esenciales, a lo que se es realmente. Por eso, este sábado queremos invitar a los serenenses a vivir una experiencia única, profunda y transformadora. Es una puerta a la paz y a la alegría. Esta instancia se encuentra contextualizada en el Programa Vuelve al Centro

Para participar en esta celebración de bienestar, se recomienda llevar un mat de yoga, una manta, ropa blanca y el espíritu abierto. Será una oportunidad para conectarse con uno mismo y disfrutar de la belleza de estar vivos.

Fuente: DiarioElDia Región